COACH SHARI | Gepassioneerd door een fit en gezond leven
Het feit dat ik hier ook inspirerende verhalen van de TeamShari-leden kan en mag delen, maakt dat wat ik elke dag met passie doe eens zo mooi. En geeft het eens zoveel voldoening. Verhalen over veranderingen, in eender welke vorm of op eender welke manier. De transformatie die Jill de afgelopen maanden heeft doorgemaakt is … More TEAMSHARI | jill
OORAH ! Deze zondag zal ik samen met de gymbuddies meedoen aan de Strong Viking Run – Water Edition in het Provinciaal Domein Puyenbroeck. Welke run? We konden natuuurlijk toch geen andere keuze maken dan de ‘beast’. Neenee, met lichte tegenzin en op zwaar aandringen (of was het nu omgekeerd?) zullen we 19km trotseren samen … More MY NEXT CHALLENGE ? | update
Eenvoud siert zeggen ze. En dat bewijst dit ongecompliceerde gerechtje helemaal. In ieder geval werd het door mijn wederhelft met een big smile in ontvangst genomen en is het een mooie variatie op warme dagen. Dagen waarbij het laatste waaraan je dan denkt is met je gezicht boven die stomend hete broccoli te gaan hangen. … More WEEKLY FAVORITE | wk 29
De tijd gaat snel, alsook al het lekkere eten dat binnen enkele minuten telkens weer van mijn bord verdwijnt. Dit wordt de voorlaatste wekelijkse favoriet voor mijn vertrek naar het mooie Italia. Rondtrekken, genieten en batterijen even opladen om daarna weer yummy goodies voor jullie uit te schrijven. Mijn zondagse middagmaal is gisteren het … More WEEKLY FAVORITE | wk 28
FROYOOOOOOOOO! Froyo, denk je? Frozen Yogurt! Perfect om je heimwee naar ijsjes op zomerse avonden mee weg te smelten. Want natuurlijk, ook wij missen die verfrissende zoete bolletjes wel eens. Gelukkig bestaat er een zalig alternatief als guilt-free late-night snack om ’s avonds in de zetel of op je terras te eten, nog voor je … More WEEKLY FAVORITE | wk 27
De afgelopen week heb ik, mezelf en voornamelijk mijn scampi-liefhebbende vriend, blij kunnen maken met een lekker avondmaal. De niet zo leuke taak van het proper maken van die kleine beestjes hadden we snel samen aangepakt. Pittig, maar toch fris. Ideaal bij ons huidige typisch Belgisch twijfelende zomerweer. Benodigdheden (2 personen) 300 gr … More WEEKLY FAVORITE | wk 26
Pannenkoeken als Weekly Favorite? Jazeker! Low Carb Protein Pancakes… Do I need to say more? Een klein beetje in afwachting van alle nieuwe producten van Performance Sports Nutrition, heb ik met de new and improved Pure Whey zelf proteïnen pannenkoekjes gemaakt. Hoe? Quick and easy, just the way we like it. Pancakes for 1 … More WEEKLY FAVORITE | wk 25
Het is eventjes geleden dat ik nog wat heb geschreven. De coaching van het groter wordende Team Shari heeft de laatste tijd voorrang gekregen. MAAR! Het is niet altijd noodzakelijk om ellenlange levensverhalen neer te typen, want soms kunnen blogs ook gewoon simpel en kort zijn. Vandaar dat ik de ‘Weekly Favorite’ in het leven … More WEEKLY FAVORITE | wk 24
Voor ik begin, ken ik al iemand die met een enorme smile aan zijn computer zal zitten bij het lezen van deze nieuwe blog. Omdat hij het bij het rechte eind heeft; mijn papa. Zijn steeds terugkerende woorden : ‘Dat komt nog’ of ‘Wacht maar, binnen een paar jaar’ en ‘Je zal dat nog wel … More OCHTENDSTOND HEEFT… | part 2
De tunes van het lied ‘Walking on air’ blijven door mijn hoofd gieren bij het terugdenken aan dit prachtig georganiseerde event. Mijn vriendin Bieke en ik mochten afgelopen zondag mee genieten van het UltraBoostX Event, rond dé lancering van de nieuwste damesloopschoen van Adidas. Samen Gudrun van The Fittest You werden we aangenaam verwelkomd bij … More ULTRABOOSTX? | limited edition adidas running
teamshari.be 