Pannenkoeken als Weekly Favorite? Jazeker!
Low Carb Protein Pancakes… Do I need to say more?
Een klein beetje in afwachting van alle nieuwe producten van Performance Sports Nutrition, heb ik met de new and improved Pure Whey zelf proteïnen pannenkoekjes gemaakt. Hoe?
Quick and easy, just the way we like it.

Pancakes for 1

• 30gr (1 afgestreken schep) Pure Whey Banaan
• 3 eiwitten
• 2 eetlepels water
• 1 theelepel bakpoeder

Alles samen door de mixer of in de blender en je beslag is klaar. Wil je graag nog een topping? Dan kan je wat pindakaas erover smeren, ofwel gesmolten pure chocolade (>70% cacao) of de low-carb siroopjes en dips van Walden Farms. Geen banaanliefhebber? Natuurlijk kan dit door jouw favoriete Whey-smaak vervangen.

Belangrijk! 

• Maak dunne pannenkoekjes (2 à 3 kan je er maken met bovenstaande ingrediënten)
• Bakken op een laag vuur en iets meer geduld hebben dan bij de regular ones

Tot volgende week food-lovers!