Dat de TeamShari- leden stuk voor stuk boeiende mensen zijn die elk op hun eigen manier voor de nodige inspiratie zorgen, heb ik online zeker al wel eens laten vallen. En hoe leuk is het dan ook dat er hier en daar echte keukenprinsen en -prinsessen tussen zitten. Ook al streven we dagelijks naar gezonde … More KATYA’S KEUKEN | soepreceptjes
9 dagen genieten van zon, zee en adembenemende stranden.Maar ook een volle week van all-indclusive eten en drinken. Weg van mijn dagelijkse structuur en routine. 24/24 alles wat je wil ter beschikking?Ik ken mezelf. Ik eet graag, hรฉรฉl graag. Veel en vanalles. Misschien herken jij jezelf daar wel in? En zou er nu al een lichte schrik … More TIPS | vakantiestruggles?
SAY WHUT? IT’S PEANUT BUTTER TIME! Weg met labels lezen in de supermarkt. Weg met onbekende kunstmatige stoffen. Maak je geen zorgen meer, weet exact wat je onder je neus steekt en probeer het zelfย uit! Homemade pindakaas Ben jij een PB-lover? Dan zal er regelmatig een pot in je booschappenmadje belanden. Vroeger was het … More DIY PB
Goedemorgen FITFAM! Op vraag van mijn lieftallige schoonzus deel ik graag mijn recepten van twee ontbijtsmoothies. Banaan-Havermout Smoothie 1 medium banaan 30 gram Quaker Oats Havermout (geen Oats Express, want dit is de gesuikerde versie) 25 gram Performance Pure Whey Pistache (of andere eiwitten in je favoriete smaak) 3 bevoren aardbeien Handvol ijsblokken Doe een … More SMOOTHIE HEAVEN
Maandagen… Voor velen onder ons waarschijnlijk de minst favoriete dag van de week. Gelukkig heb ik hieronder dรฉ oplossing uitgeschreven om die maandag “blahs” =[ย snel om te gooien naar maandag “ahhhs” =)ย ! HAVERMOUTPANNENKOEKEN Okรฉ, dat ik fan ben van havermout is ondertussenย bekend. In weekends ruil ik dit al wel eens om voor een gezonde … More WIPE AWAY YOUR MONDAY BLUES
teamshari.be 