GOALS ARE DREAMS WITH DEADLINES

Meer dan een jaar geleden groeide krachttraining en gezonde voeding uit tot een echte passie. De eerste doelen werden mentaal vastgelegd en ik visualiseerde een aantal bekende fitnessgezichten. “Zo ga ik er later uit zien!” In 1 van mijn eerste blogposts werd mijn droom uitgeschreven. Ooit zo ver komen, dat ik met een supplementenbedrijf zou kunnen samenwerken. In … More GOALS ARE DREAMS WITH DEADLINES

SLEEPY TIMES

Als er 1 belangrijk punt bovenaan mijn ‘nog-te-verbeteren-lijst’ staat, dan is het wel voldoende slapen. Om aan 6 uur slaap per nacht te komen moet ik echt mijn uiterste best doen, me zelfs haasten. De helft van de tijd is dit echter niet haalbaar. Fulltime werken, “fulltime” trainen en daarnaast nog het huishouden, mijn blog … More SLEEPY TIMES

SUMMERTIME SHREDZ

Twee jaar terug, rond deze periode, gleden de schuifdeuren van de fitness voor mij open. Opnieuw op weg naar een betere conditie in een slanker lichaam. Dat was de boodschap! Al springend van plezier ging ik niet meteen trainen en geef toe dat ik me regelmatig naar daar moest slepen. De gedachte aan het zweterige, afgepeigerde, … More SUMMERTIME SHREDZ