Het is eventjes geleden dat ik nog wat heb geschreven. De coaching van het groter wordende Team Shari heeft de laatste tijd voorrang gekregen. MAAR! Het is niet altijd noodzakelijk om ellenlange levensverhalen neer te typen, want soms kunnen blogs ook gewoon simpel en kort zijn. Vandaar dat ik de ‘Weekly Favorite’ in het leven … More WEEKLY FAVORITE | wk 24
Op zoek naar de perfecte en frisse healthy snack, om je gemakkelijk doorheen zwoele avonden te worstelen? Haal snel je blender uit de kast en let’s go! Gelukkig kost het niet veel moeite en heb je er ook niet veel voor nodig.Goed nieuws toch? Binnen een mum van tijd zit je ’s avonds voor TV … More RECEPT | protein fluff
Onder het motto van ‘food is life’, hier weerย wat breakfast inspiration! Je saaie, steeds hetzelfde, gezonde ontbijtje beu? Ben je nog steeds een stiekeme genieter van alles wat niet teveel mag?ย Geniet dan van supersnelle ochtendcake! Alle healthy voedingsmiddelen om je dag goed van start te gaan in 1 kommetje. En neen, no hard feelings … More RECEPT : PROTEIN MUG CAKE
Voor alle genieters van een verfrissend zomers ijsje. Voor iedereen die op hun cheatday al menig potje Ben&Jerry’s verzetย heeft. Er is op een oplossing om je ice cream cravings onder controle te houden… CLEAN PROTEIN ICE CREAM! So true, so delicious, yet so simple! Meng onder elkaar 1 schep Performance Pure Whey (30 … More RECEPT : ICE CREAM LOVERS, OPGELET!
Benodigdheden voor 2 personen 2 zalmhaasjes (elk 150 gr.) 20 gr. walnoten 20 gr. ongezouten amandelnoten 40 gr. Spaanse of Italiaanse magere ham naar keuze 1/2e el mosterd 1/2e el dille 1/2e el peterselie 1/2e el bieslook 1/2e teentje knoflook (fijngesnipperd) peper zout honing olijfolie Bereidingswijze Verwarm de oven op 180ยฐ C … More RECEPT : ZALM IN EEN BETOVEREND JASJE
teamshari.be 