SMALL GROUP TRAINING

Naast de gekende persoonlijke en online coaching, kan je eveneens voor persoonlijke training bij ons terecht. De grote PT-ruimtes binnen en buiten zijn voorzien van heel wat leuke trainingsmogelijkheden. Sinds begin 2026 hebben we een nieuwe en grotere locatie geopend waar je terecht kan voor verschillende soorten groepslessen en heel wat meer trainingsmogelijkheden.

Heb je dus zin om te sporten in kleine groep, met extra motivatie van de mensen rondom jou, maar met even persoonlijke begeleiding? Bij ons train je in kwalitatieve groepslessen waar aandacht, progressie en uitdagend plezier centraal staan.

Elke training duurt 60 minuten en combineert kracht, conditie en functionele bewegingen, volledig aanpasbaar aan jouw niveau en doelen. Je traint samen, maar toch nog steeds heen persoonlijk.

Wat je kan verwachten van onze groepslessen?

Trainen in kleine groepen (max. 7 personen) in Tessenderlo
Persoonlijke coaching en technisch begeleiding
Sterker, fitter, en zelfverzekerder worden
Combinatie van kracht, conditie, core en mobiliteit
Workouts schaalbaar voor elk niveau
Warme motiverende sfeer
In een professionele indoor trainingsruimte
Flexibel in te plannen via onze coaching app
Met verschillende abonnementen, afhankelijk van jouw gewenste frequentie of via andere formules
Binnen een meer uitgebreid trainingsaanbod met naast Small Group Trainingen (= onze reguliere groepslessen), ook:
- 60+ lessen om forever fit te blijven met focus op kracht, balans, mobiliteit, houding en dagelijkse functionaliteit.
- Foundations Classes voor diegene die nog voelen niet alle bewegingen onder de knie te hebben en verder willen bouwen op hun basis
- een vaste Sharox-training die geïnspireerd is op het gekende ‘run & work”-concept (zoals je ziet bij HYROX) maar in onze eigen stijl
- en Open Gym (beperkt) om op jezelf te komen sporten.
- Je kiest aan de hand van een abonnement hoe vaak je wil trainen. Inschrijven doe je gemakkelijk zelf, op de momenten die voor jou passen.